修炼技术
上升之心
意识的核正在迁移——从被卷入僵化的心智，迁回胸腺、迁回那被称为「心脏之冠」 的上升之心。它同时坐落于两条轴：行星的水平轴，与中枢太阳的垂直轴。
光体与两条轴
光体是意识的核，生来灿烂、纯粹、智能。它栖息于心脏，最终上移至胸腺—— 上升之心。垂直轴把你连接回源头（中枢太阳的下降与上升之流）， 水平轴把你的光体锚定进地球与其上的物质存在。两轴的交汇点，正是个体的活化点。
呼吸与想象的积分整合，是活化并长久维系上升之心的最有效工具。 内在的聚合一致越高，光体在形式世界里绽放的光就越亮。